Extrait de la première lettre de saint Pierre (1P 5, 6-10)

06 Abaissez-vous donc sous la main puissante de Dieu, pour qu’il vous élève en temps voulu. 07 Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, puisqu’il prend soin de vous.08 Soyez sobres, veillez : votre adversaire, le diable, comme un lion rugissant, rôde, cherchant qui dévorer. 09 Résistez-lui avec la force de la foi, car vous savez que tous vos frères, de par le monde, sont en butte aux mêmes souffrances. 10 Après que vous aurez souffert un peu de temps, le Dieu de toute grâce, lui qui, dans le Christ Jésus, vous a appelés à sa gloire éternelle, vous rétablira lui-même, vous affermira, vous fortifiera, vous rendra inébranlables.

Parfois, la vie nous met à rude épreuve avec des difficultés plus ou moins grandes, avec des pertes et des douleurs, mais notre foi en Dieu vivant et notre espoir d'une vie éternelle nous donnent l'élan et la force nécessaires pour résister fermement à ces secousses.

Y a-t-il des difficultés qui ont ébranlé ou fait chuter ta volonté ?

Comment as-tu résisté si tu as pu le faire ?

Trouve un copain, mets tes mains derrière ses épaules et lève un pied en restant bien ancré au sol avec l'autre pied 

(Le Seigneur répondit : « Mon fils bien-aimé, je t'aime et je ne t'abandonnerai jamais dans les moments difficiles. Quand tu ne vois qu'une seule empreinte de pas dans le sable, et non deux, c'est parce que c'est là que je t'ai porté dans mes bras. »)

Restez ensuite dans cette position en vous racontant des moments où vous avez réussi ou échoué à surmonter des difficultés.